千万别忽视这些身体信号,远离高血压危害

根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,我国高血压病患人数2.45亿,但高血压患者的知晓率仅为51.6%。换句话说,大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。

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身体出现“高血压信号”,一定要重视

1. 头晕头昏

高血压最为常见的一种症状,有些是持续性的,有些是一过性的,在突然改变体位(如下蹲或起立)的时候表现得较为明显。

2. 容易疲惫

高血压还容易出现乏力、疲劳,因为血压升高会影响心脏功能,导致机体各组织器官缺氧,引起疲劳。

3. 心悸失眠

高血压患者心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。

4. 肢体麻木

高血压患者,有时候会肢体麻木,主要以手指、脚趾、皮肤出现酸痛、肌肉紧张、麻木等症状。部分患者常感手指不灵活。

5. 记忆力下降

长期高血压会导致脑动脉的硬化,出现了脑供血不足的情况,这会引起记忆力的减退。

因此,预防高血压最重要的是及时发现高血压,以及定期测量血压,

非同日3次诊室血压测量收缩压(高压)≥140 mmHg(毫米汞柱)或舒张压(低压)≥90 mmHg(毫米汞柱)时即可确诊为高血压。家庭连续规范测量血压5—7天,平均血压≥135/85 mmHg(毫米汞柱)可诊断为高血压,建议就诊。

不积极干预可导致多种疾病

医务人员提示,高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病之一,如不积极干预,可导致各组织脏器的功能或器质性损害。我国心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上,其中高血压是首位危险因素。高血压的危害包括:引起冠心病心绞痛甚至心梗、引起高血压性心脏病、引起高血压性脑病、引起脑栓塞、脑梗塞、脑出血、肾功能衰竭等。

高血压治疗是否可以自行停药

有些患者服药时断时续、血压不高不吃药也是很危险的。

这样会导致血压的大幅波动更加不稳定,所以我们建议如果说出现了高血压,你要调整到一个合适的剂量,并且最好是用长效的这种药物来对它进行比较平稳的一个降压,而不是说,我高了我就吃一点,然后低了又停下来,会容易出现一些后果,比如说我们说的脑中风,还有出现一些对其他脏器的损害。血压冬季高夏季正常可有条件减药量。